Studio Smooff

Coach particulier, Studio Smooff est un studio de sport et de bien-être situé allée de l'Octroi à Châteauneuf, Rive-de-Gier. Le lieu est animé par Nico, coach sportif. Il propose des prestations en coaching individuel et en cours collectifs.

Les prestations comprennent des séances de Pilates et de yoga, proposées en format individuel ou collectif. Les séances de Pilates travaillent la respiration, la mobilité et le renforcement profond du corps. Les séances de yoga intègrent des enchaînements, des exercices de respiration et des postures adaptées à la pratique. Les séances mettent l'accent sur le gainage, les étirements et la respiration consciente. Les cours collectifs offrent un encadrement structuré pour la pratique.

Accès et stationnement sont adaptés aux personnes à mobilité réduite et des sanitaires sont disponibles sur place. Pour toute prise de rendez-vous, contactez le 06 07 48 89 19. Les rendez-vous permettent d'organiser séances individuelles et cours collectifs en fonction de vos disponibilités. Le studio se situe à Châteauneuf, dans la commune de Rive-de-Gier.